Die Leistungsfähigkeit unserer Augen schwindet genauso wie der Rest unseres Körpers mit zunehmendem Alter.

Es gibt eine Reihe altersbedingter Sehstörungen, die in der Entwicklung unseres Körpers zu einem natürlichen Abbauprozess gehören. Augenprobleme wie Altersweitsichtigkeit und der graue Star finden sich oft bei Personen die über 60 sind. Zum Glück gibt es für die meisten Sehprobleme wirksame Behandlungsmethoden. In einigen Fällen jedoch kann es zu weitreichenden, die Lebensqualität der Erkrankten einschränkende Probleme, kommen.

Erklärvideo zum Thema Kurzsichtigkeit und Altersweitsichtigkeit.

Der Verlauf von altersbedingten Sehstörungen

Wenn Sie das Alter von 40 Jahren erreichen, werden sie feststellen, dass es zunehmend schwieriger wird, nah entfernte Gegenstände scharf zu sehen. Die Nahanpassungsfähigkeit des Auges ist also eingeschränkt. Dies wird Altersweitsichtigkeit oder Presbyopie genannt. Dies ist ein normaler Abbauprozess, bei dem sich durch Sklerosierung und Elastizitätsverlusts des Linsenkerns die Entfernung, in der Objekte scharf wahrgenommen werden erhöht. Dies wird im Anfangsstadium durch einen weiteren Leseabstand kompensiert. Um diesen normalen altersbedingten Prozess besser zu kontrollieren, sind regelmäßige Augenarztbesuche notwendig. 

Das Benutzen einer Lesebrille ist von einem bestimmten Zeitpunkt an unvermeidlich. Diese wird Ihre Sehprobleme zuverlässig korrigieren. Bei manchen Fällen schlägt der Facharzt einen operativen Eingriff vor.

Da der Vorgang der Presbyopie schleichend ist, ist von Zeit zu Zeit der Wechsel zu einer stärkeren Brille notwendig. Viele bevorzugen Gleitsichtgläser, um damit für verschiedene Tätigkeiten wie z.B. Auto fahren, Lesen und Computerarbeit das gleiche Brillenmodell zu benutzen.

Video: Die 4 unterschiedlichen Arten von Gleitsichtgläsern.

Neben der Altersweitsichtigkeit kommt auch der graue Star oder Katarakt häufig vor. Der Katarakt ist ziemlich weit verbreitet, und lässt sich mittels verschiedener Vorgehensweisen kontrollieren. Operative Eingriffe bewirken heutzutage eine 100%ige Wiederherstellung der Sehkraft. Intraokulare Mehrstärkengläser können durch die Verbesserung des Sehbereichs bei Katarakterkrankungen angebracht sein, und so kann auf eine Lesebrille verzichtet werden.

Weitere gefährliche Augenerkrankungen

Es gibt andere mit dem Altern einhergehende, schwerwiegende Augenerkrankungen. Besonders zu erwähnen ist die Makula Degeneration, welche auch als altersbedingte Makuladegeneration (AMD) bekannt ist. Diese ist die bei Amerikanern über 60 häufigste Ursache für Erblindungen. Das Nationale Augeninstitut (National Eye Institute (NEI)) berichtet, dass 3 Millionen Amerikaner von einer AMD betroffen sind; diese Zahl wird wegen der älter werdenden geburtenstarken Jahrgänge im Jahr 2020 auf 3 Millionen Erkrankte ansteigen.

Auch der grüne Star oder Glaukom genannt ist eine im Alter häufiger anzutreffende Krankheit, die bis zum Jahr 2020 auf 3,6 Millionen Betroffene ansteigen wird.

Die regelmäige Kontrolle Ihrer Augen kann einen Sehverlust verhindern oder verlangsamen.

Diabetische Retionpathie

Die diabetische Retinopathie ist eine weitere gefährliche Erkrankung, der besondere Vorsicht gilt. Laut Schätzungen der NEI leiden 40 Millionen Menschen in den USA an Diabetes. Von diesen erkranken 40% im Verlauf an einer diabetischen Retinopathie, die in manchen Fällen zu einer völligen Erblindung führt.

Durch regelmäßige Augenuntersuchungen kann diese Krankheit schon früh diagnostiziert werden, und notwendige Behandlungsschritte können so eingeleitet werden.

Die Auswirkungen des Alterns auf die Beschaffenheit der Augen

Abgesehen von Augenerkrankungen unterliegt das Auge altersbedingten Veränderungen.

Ein Verlust der peripheren Sehkraft tritt mit wachsendem Alter auf. Das Gesichtsfeld verengt sich alle 10 Jahre um bis zu 3 Grad. Dies Bedeutet, dass im Alter von 70 Jahren das Gesichtsfeld im äußeren Sehbereich um bis zu 30 Grad verringert sein kann. Durch die Geschichtsfeldeinschränkung vergrößert sich die Gefahr von Verkehrsunfällen. Oft tritt mit der Verringerung des peripheren Gesichtsfelds auch eine Verminderung des Farbsehens ein, was auf eine altersbedingte Reduzierung der Retinazellen zurückzuführen ist. Farben erscheinen weniger ausgeprägt, und Farbabstufungen können nicht mehr so gut definiert werden. Besonders Blautöne erscheinen weniger kraftvoll und sehen verschwommen aus.

Senioren werden von Sonnenlicht eher geblendet als Erwachsene.

Eine weitere stattfindende Veränderung ist eine Reduzierung des Pupillendurchmessers. Ein Abbau der den Augapfel umgebenden und für das Kontrahieren der Linse notwendigen Muskeln, die Stärke und Spannkraft verlieren. Dadurch reagiert die Pupille weniger ausgeprägt auf einfallende Lichtreize. Eine Person im Alter von 60 Jahren benötigt 3-mal so viel einwirkendes Licht aus der Umgebung, als ein 20 Jahre alter Erwachsener. Deswegen werden Senioren auch schneller vom Sonnenlicht, besonders bei krassen Übergängen wie zum Beispiel dem Gang von der Wohnung ins Freie, geblendet. Spezielle fotochrome Gläser, die automatisch auf Helligkeitsunterschiede reagieren, leisten hierbei wertvolle Hilfe.

Syndrom des trockenen Auges

Das Syndrom des trockenen Auges, ist ein weiterer oft altersbedingter Zustand. Im Alter reduziert sich die Produktion von Tränenflüssigkeit im Auge. Besonders Frauen in den Wechseljahren werden hiervon betroffen. Ältere Personen, die ein Brennen, Stechen oder ständiges Jucken in der Augengegend bemerken, finden Abhilfe durch Tränenersatzmittel. Konsultieren Sie Ihren Arzt über weitere effektive Behandlungsmethoden.

Schwimmkörperchen und Lichtflecken können Anzeichen einer Netzhautablösung sein, die wenn nicht umgehend behandelt, zur Erblindung führt.

Die Ablösung des Glaskörpers hat ganzheitliche negative Effekte auf die Struktur der Augen. Dabei lösen sich die inneren Bestandteile der Netzhaut von Ihrer Versorgungsstruktur ab. Dies führt zum Sehen von Lichtpunkten und vorbeiziehenden Schwimmkörperchen. Dies ist normalerweise relativ harmlos, doch die Symptome können auch auf das schwerwiegende Problem der Netzhautablösung hindeuten. Diese kann zu Blindheit führen und muss umgehend operativ behandelt werden. Beim Auftreten von LIchtblitzen im Auge ist der Augenfacharzt umgehend auszusuchen.

Mit altersbedingten Sehveränderungen zurecht kommen

Eine gesunde Lebensweise, gute Ernährung und ausreichend Bewegung sind immer noch die besten Alternativen um altersbedingten Sehstörungen vorzubeugen. Nicht zu vergessen dem Augenarzt in regelmäßigen Abständen einen Besuch abzustatten. Unter Ernährung finden sich auf der Visio-Rx Seite die besten Ernährungstipps zur Gesunderhaltung Ihrer Augen. Komplikationen können durch fachärztliche Untersuchungen oft verhindert werden. Der Augenarzt kann die richtigen Medikamente zur Behandlung verschreiben, und auch wertvolle Hinsweise zum Kauf der richtigen Nahrungsergänzungsmittel liefern. Man ist schließlich was man isst.